شجعي طفلك على ممارسة كرة القدم.. نصائح لاختيار الملابس وأدوات الحماية المناسبة
كتب: روضة سعد
كرة القدم من الرياضات المهمة التي يجب أن نشجع أطفالنا على ممارستها، لكن الأمر لا يقتصر فقط على اختيار الكرة المناسبة، بل يجب أيضًا التركيز على اختيار نوعية مناسبة من الملابس الرياضية وأدوات الحماية اللازمة لضمان سلامتهم وراحتهم أثناء اللعب.
ويقول يوسف محمد، سيلز بأحد المحلات التجارية، إنه عند اختيار الملابس الرياضية للأطفال، يجب مراعاة الآتي:
- قم باختيار قمصان مصنوعة من أقمشة خفيفة وقابلة للتنفس، مثل البوليستر أو الأقمشة المخلوطة، وينبغي أن تكون مناسبة الحجم وغير ضيقة.
- اختر شورتات رياضية مصنوعة من أقمشة مرنة وقابلة للتنفس، مثل البوليستر أو القطن، وتأكد من أن الطول مناسب.
- استخدم جوارب طبيعية طويلة مصنوعة من الأقمشة المخلوطة والتي تمتص العرق وتوفر الراحة.
- اختر أحذية رياضية خفيفة الوزن ومصممة خصيصًا لكرة القدم، مع نعل مطاطي مناسب للملاعب.
ولتوفير الحماية اللازمة لأطفالك أثناء ممارسة كرة القدم، ننصح باستخدام أدوات الحماية:
- الحارس الشخصي: يساعد في حماية الأسنان والفكين من الإصابات.
- كسارات الركبة والكاحل: تقلل من خطر الإصابات في هذه المناطق الحساسة .
- الحماية الرأسية: تحمي الرأس والرقبة من الضربات والارتطامات.
- الحماية الصدرية: توفر الحماية للصدر والبطن من الإصابات.
باتباع هذه التوصيات، ستتمكن من تأمين ملابس رياضية مناسبة وأدوات حماية فعالة لطفلك أثناء ممارسة كرة القدم بأمان وراحة.